Masaż

Masaż dla kobiety w ciąży to pewne rozwiązanie na problemy tego okresu. Jeśli kobiece ciało ogranicza ruch, pojawiają się dolegliwości stawowe i bóle wysiłkowe można temu zaradzić.

Poprzez działanie masażem można rozluźnić mięśnie, poprawić ruchomość stawów, ułatwić oddech. Zwiększa to komfort pacjentki, zapewnia dotlenianie płodu, przynosi ulgę.

Pomocne są również ćwiczenia i stosowanie kinesiotapingu.

W II i III trymestrze dobre zastosowanie techniki relaksu, jaką jest masaż daje komfort, relaks oraz poprawę sprawności i leprze przygotowanie się do aktywnego porodu.